TAI JI QUAN OBERAARGAU
Ruhe entsteht, wenn Körper und Geist wieder Verbindung finden.
Tai Ji Quan ist ein Weg, über langsame, verbundene Bewegung den eigenen Körper neu zu erfahren – Schritt für Schritt, mit Ruhe, Aufmerksamkeit und regelmässiger Praxis.
Tai Ji Quan ist eine jahrhundertealte Bewegungskunst.
Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern Wahrnehmung.
Durch langsame Bewegungen, bewusstes Stehen und eine natürliche Atmung entsteht nach und nach mehr Verbindung zum eigenen Körper.
Viele Menschen erleben dadurch mehr Ruhe, Stabilität und Präsenz – im Unterricht und im Alltag.
Der Grundlagenweg
Jede tiefere Entwicklung beginnt mit den gleichen Grundlagen.
Nicht möglichst viele Übungen führen weiter, sondern eine immer feinere Verkörperung derselben Prinzipien.
Der Unterricht begleitet diesen Weg Schritt für Schritt.
Diese Grundlagen begleiten den gesamten Weg – vom ersten Unterricht bis zur langjährigen Praxis.
Eine Lektion
Jede Lektion folgt einem klaren Rhythmus.
Dadurch entsteht ein ruhiger Rahmen, in dem Lernen wachsen kann.
Der Unterricht richtet sich nach den Menschen, die im Raum sind. Anfänger und Fortgeschrittene üben gemeinsam und lernen voneinander.
Der Praxisraum
Tai Ji Quan verstehe ich nicht als einzelnen Kurs, sondern als gemeinsamen Praxisweg.
Deshalb ist der Unterricht in Quartalsräume gegliedert.
Die Gruppe beginnt und beendet jedes Quartal gemeinsam.
Diese Kontinuität schafft Vertrauen, gemeinsames Lernen und eine ruhige Entwicklung ohne Leistungsdruck.
Fortgeschrittene tragen den Raum mit, während Anfänger neue Perspektiven und Fragen einbringen.
So entsteht ein lebendiger Lernraum, in dem jeder Mensch seinen eigenen Weg gehen kann.
Für wen?
Der Unterricht richtet sich an Menschen,
- die sich wieder mehr mit ihrem Körper verbinden möchten,
- die Ruhe und Klarheit im Alltag suchen,
- die Freude an kontinuierlichem Lernen haben,
- und einen achtsamen Praxisraum schätzen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Organisatorisches
Trainingszeiten
Mittwoch, 19.30 - 21 Uhr
Kosten
300.-- CHF pro Quartal
Unterrichtsort
Bleienbachstrasse 12
PorziAreal · 1. Stock
4900 Langenthal
Nächster Eintrittstermin
Mittwoch, 2. September 2026
Schnupperabend
Der Schnupperabend bietet die Möglichkeit, den Praxisraum kennenzulernen und erste Erfahrungen mit Tai Ji Quan zu sammeln.
Er ist unverbindlich und setzt keine Vorkenntnisse voraus.